Temple typique en Inde du sud

« Méditation : Il existe de nombreux types de méditation dans le bouddhisme. L’une d’elles est destinée à se purifier des émotions perturbatrices. Si l’on se place du point de vue bouddhique, on peut dire qu’au cours de son passé, on s’est laissé emporter par des émotions perturbatrices. Il en résulte que l’une de ces émotions prédomine dans la vie présente, par exemple le désir, la haine, la confusion mentale, l’orgueil ou l’instabilité. Pour y remédier, on médite alors sur un objet susceptible de faire obstacle à cette émotion perturbatrice prédominante »… Précepte de vie du Dalaï-Lama.