Solukhumbu
Le district du Solo-Khumbu, ou Solukhumbu est l'un des 75 districts du Népal. Il est rattaché à la zone de Sagarmatha et à la région de développement Est et fait frontière avec le Tibet chinois.
Le Solo-Khumbu est la principale zone de peuplement des Sherpas. La région est composé du Solu, du Pharak et du Khumbu. Cette région est une des plus reculées du pays, située au pied de l'Everest à une altitude presque toujours supérieure à 2000m.
Le Solo-Khumbu est devenu un haut lieu du trekking et de l'himalayisme, rendue célèbre par son peuple, les sherpas, et par de nombreux hauts faits d'alpinisme sur ses sommets. Les plus hauts sont le Mont Everest (ou Sagarmatha, ou Chomolungma, 8850m), le Lhotse (8501m), le Makalu (8463m) et le Cho Oyu (8153m). D'autres sommets du Solo-Khumbu moins élevés sont aussi bien connus, comme l'Ama Dablam, le Thamserku et le Pumo Ri entre autres.
Le climat y est assez rude, d'autant plus qu'une grande partie de la région se situe au-dessus de 4000m d'altitude, et beaucoup de villages permanents se trouvent à plus de 3000m. Au-delà de 4000m on retrouve surtout des alpages et des villages de lodges accueillant les trekkers, et ce, jusqu'à plus de 5000m d'altitude (Gorak Shep, hameau le plus haut du trek de l'Everest Base Camp, se situe à 5150m).
Malgré les contraintes climatiques et topographiques (la route la plus proche s'arrête à Shivalaya, soit au bas mot 8 jours de marche de Namche Bazar !), la région s'est beaucoup développée, principalement autour du trekking, mais vit aussi de l'agriculture de subsistance et un peu des échanges commerciaux (surtout des contrefaçons chinoises destinées au marché de Namche) avec le Tibet tout proche, via le col du Nangpa La (5 716m).
Les principaux villages du Solo-Khumbu sont Namche Bazar (la capitale commerciale), Salleri (le centre administratif), Thame, et Lukla où se trouve un petit aérodrome très connu des trekkers.
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