Faire un trek

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Bonjour,

je propose à ceux qui ont déjà fait un trek de nous raconter leur expérience ici :

  • où était-ce?
  • quelle durée?
  • quelle difficulté?
  • avec une agence ou en routard?
  • quel matériel emmener?
  • vos conseils?

Arnaud

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Visoterrien administrateur

Un beau trek, fait il y a déjà bientôt 10ans... Le Trek autour des Annapurnas (http://www.visoterra.com/voyage-trek-aut...)

Lieu : Népal, près de Pokhara
Durée : entre 13 et 16 jours de marche (215km, +8500m/-8000m de dénivelée - point culminant Thorung La à 5415m)
Difficulté : Moyenne (possibilité d'arrêt dans des lodges qui permettent des jours de marches + ou - longs)
Agence ou routard : définitivement routard ! possibilité de louer les services d'un guide (sympa pour l'historique et les coutumes du pays)
Matériel : dépend de la saison, mais bonnes chaussures, vêtements légers pour Pokhara et chaud pour la haute montagne
Conseils : Lisez mon récit... et partez !!!!

Les voyages forment la jeunesse... mais déforment les valises !

Jean Marie
Jean Marie
Visoterrien éditeur

Tout de même un mot sur les treks en haute montagne...
Attention au mal aigu des montagnes qui peut apparaitre au dessus de 3000m d'altitude...

Prendre donc le temps de s'acclimater, monter doucement ou voir passer une journée ou deux à 3000m avant de pousser plus haut.
En cas de problème, redescendre vite...

Les voyages forment la jeunesse... mais déforment les valises !

Jean Marie
Jean Marie
Visoterrien éditeur

Concernant le mal d'altitude, Pierrot avait écrit un paragraphe assez complet sur http://www.visoterra.com/article-vie-pra... .
C'est valable bien sur dans l'Himalaya, mais aussi dans les Andes et dans tous les endroits où l'altitude dépasse 3000m.

Arnaud

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 !

di dji
Visoterrien éditeur

Ah oui, euh, oups, ma mémoire défaille.

Bon, article écrit par di dji et complété par Pierrot donc : http://www.visoterra.com/article-vie-pra...

Arnaud

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di dji
Visoterrien éditeur

- Kilimandjaro
- 6 jours
- difficulté: variable suivant la voie choisie (due au confort du couchage), mais accessible à tous (ce n'est QUE de la marche!).
- avec une agence (guides obligatoires, + porteurs et cuisiniers).
- matériel: sac à dos UNIQUEMENT (capacité de 60 à 70 Litres), 15 kg maxi, afin de faciliter le travail des porteurs + petit sac à dos pour l'ascension (pique-nique, brosse à dents, kit pharmacie, PQ, lingettes, ...) protections solaires (crème indice élevé, lunettes, chapeau), baume pour les lèvres, canif, lampe frontale,; chaussures de rando, guêtres, cannes télescopiques, vêtements de montagne CHAUDS ( anorak, gants, polaire, bonnet, ...), vêtements imperméables (poncho, veste et pantalon), une gourde isotherme, sac de couchage très chaud (possibilité de location sur place),
- conseils: être en bonne condition physique; bien s'informer sur les symptômes et les remèdes liés au mal de l'altitude.

di dji
Visoterrien éditeur

Tu as fait le Kilimandjaro? Comment était-ce? Il est clair que dans ce cas, l'altitude joue un rôle déterminant (presque 5900m d'altitude). On s'en rend bien compte dans ce récit : http://www.visoterra.com/voyage-cine-rev...

Ca vaut bien un sujet de discussion spécifique : http://www.visoterra.com/forum-kilimandj...

Arnaud

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Visoterrien administrateur

Pour le moment, j'ai eu l'occasion de faire 3 treks à l'étranger : deux au Ladakh et un au Népal.

Au Ladakh :

5 jours de marche, peu technique (niveau GR quoi...) mais difficile du fait des dénivelées et de l'altitude : un col à 3800m le premier jour, un autre à 4900m le 3ème jour et un dernier à 4800m le dernier jour. Avec entre autres 1200m de dénivelée dès le troisième jour...
Je l'ai fait en mode routard, tout seul comme un grand. Pas simple, car le Ladakh n'est quasiment pas pourvu de lodges, contrairement au Népal. Donc, autonomie totale (bouffe, tente, réchaud à pétrole (plus efficace que le gaz à 4000m)) et sac de 15 à 20kg. Possibilité de le faire avec une agence et des animaux de bâts, à réserver à Leh.
Récit : http://www.visoterra.com/voyage-intersai...

8 jours de marche, peu technique aussi mais ça attaque par deux cols à 4900m dès les 2ème et 3ème jours ! Et ça se termine par un col à 5100m le dernier jour.
Mêmes commentaires que précédemment, sauf que ce trek est beaucoup plus couru que le précédent (mais c'est pas la foule des treks népalais quand même !)
Récit : http://www.visoterra.com/voyage-intersai...

Au Népal : trek de l'Everest.
C'est une version longue que j'ai fait avec des copains : on est partis de Jiri (1900m d'altitude, à 7h de route de Katmandou), pour rejoindre le trek "classique" près de l'aérodrome de Lukla, faire l'ascension du Kala Phattar (5600m), passer le Cho La (5300m) puis le Renjo La Pass (5300m) pour revenir à Lukla. 3 semaines de marche, pas mal de dénivelée, 2 semaines à plus de 3000m dont 10 jours à plus de 4000m. Traversée de 3 bouts de glaciers (sans matériel), le passage du Cho La est le plus technique (on pose parfois les mains) mais c'est pas pire.
On l'a aussi fait en mode routard, mais la profusion de lodges et restos nous a permis d'éviter de porter bouffe et tente. Juste des duvets. Pour ceux qui doutent vraiment, les centaines d'agences de trek de Katmandou proposent la version très courte (Lukla - Kala Pattar - Lukla) et parfois des versions plus longue, en insistant vous trouverez peut être une agence pour faire notre version complète, voire plus. Dans la plupart des cas, les agences proposent la caravane de porteurs pour soulager votre dos.
Récit ici (gaffe, c'est un peu long à lire, 3 semaines d'élucubrations) : http://www.visoterra.com/voyage-sur-la-r...

Inch' Allah !

Pierrot
Pierrot
Visoterrien éditeur

Personne pour parler du "chemin de l'Inca" ?

di dji
Visoterrien éditeur

Ben toi par exemple...
Moi je peux pas, j'ai jamais mis les pieds sur ce continent.

Inch' Allah !

Pierrot
Pierrot
Visoterrien éditeur

Je l'ai fait, mais en bas, dans la vallée ... et en train !

di dji
Visoterrien éditeur

Ok ok si vous y tenez tant !! je vais vous en parler !!!
Alors j'ai fait le chemin de l'Inca il y a déjà 8 ans (2002) et à l'époque, ce qui doit toujours être le cas de nos jours, il était obligatoire de passer par une agence.
Assez sympa avec des ruines Incas le long du chemin et une arrivée au Machu Picchu par le haut bien avant les fainéants qui arrivent en train !!

CHEMIN DE L'INCA
Lieu : Pérou (proche d'Olantaytambo - vers le Machu Picchu)
Durée : 4 jours (32km, +3345m/-3660m de dénivelée - point culminant Col de Warmiwanusca à 4209m)
Difficulté : Moyenne à Difficile (gros dénivelé le 2ème jour)
Agence ou routard : groupe via agence locale OBLIGATOIRE
Matériel : bonnes chaussures, vêtements de pluie, tente et duvet.
Conseils : Lisez mon récit... et partez !!!!
http://www.visoterra.com/voyage-perou/ch...

Les voyages forment la jeunesse... mais déforment les valises !

Jean Marie
Jean Marie
Visoterrien éditeur

Bonjour,

merci pour toutes ces idées. Je viens de créer un sujet pour discuter plus spécifiquement des Chemins de l'Inca. Car il me semble qu'il existe plein de versions possibles de ce trek : http://www.visoterra.com/forum-perou/che...

Arnaud

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visoterra
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Visoterrien administrateur

Je regarde aussi le meilleur moyen de parler plus spécifiquement des treks en Himalaya.

Arnaud

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Visoterrien administrateur

Le trek c'est super seul ou entre amis c'est une réelle expérience..!

sarah-es34
Visoterrien débutant
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